Ski Alpin, Langlauf und Biathlon
Der Skiclub Piz Ot Samedan bietet Kindern und Jugendlichen ein vielseitiges Trainingsangebot in drei Schneesportarten. Im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung, eine solide sportliche Ausbildung und die altersgerechte Entwicklung jedes einzelnen Kindes.
Drei Sportarten – ein gemeinsames Ziel
Ski Alpin
Technik, Sicherheit und Freude auf der Piste.
Langlauf
Ausdauer, Koordination und Bewegung in der Natur.
Biathlon
Ausdauer, Konzentration und Präzision in einer vielseitigen Sportart.
Ski Alpin
Beim Ski Alpin lernen Kinder und Jugendliche, sich sicher und kontrolliert auf der Piste zu bewegen. Im Training werden die grundlegende Skitechnik, Koordination, Gleichgewicht und die richtige Linienwahl vermittelt.
Je nach Alter und Leistungsstand werden die Trainingsinhalte angepasst. Fortgeschrittene Teilnehmende werden gezielt auf Rennen und weitere sportliche Herausforderungen vorbereitet.
Im Training fördern wir
- Skitechnik und Körperkontrolle
- Sicherheit und selbständiges Fahren
- Koordination und Gleichgewicht
- Vorbereitung auf Rennen
- Freunde am gemeinsamen Skifahren
Langlauf
Langlauf verbindet Ausdauer, Technik und Bewegung in der Engadiner Winterlandschaft. Die Kinder lernen sowohl die klassische Technik als auch die Skating-Technik kennen.
Regelmässige Übungen verbessern Kondition, Bewegungsabläufe und den sicheren Umgang mit den Langlaufskiern. Neben dem Training gehören auch gemeinsame Ausfahrten und die Teilnahme an Wettkämpfen zum Angebot.
Im Training fördern wir
- Klassische Technik und Skating
- Ausdauer und Kondition
- Rhythmus und Bewegungskoordination
- Sicheres Verhalten auf der Loipe
- Vorbereitung auf Wettkämpfe
Biathlon
Biathlon kombiniert Langlauf mit Schiessen, Ausdauer mit Konzentration und Präzision. Die Teilnehmenden lernen, nach einer körperlichen Belastung ruhig und kontrolliert zu handeln.
Neu findet im Winter ein Langlauf- und im Sommer ein Schiesstraining statt. Wer also ins Biathlon möchte, nimmt im Winter an den JO-Langlauf-Trainings teil und geht im Sommer ins Schiess-Training. Das Sommer-Angebot findet zusammen mit den Skiclubs Alpina St. Moritz, Bernina Pontresina und Celerina statt.
Im Training fördern wir
- Langlauftechnik und Ausdauer
- Konzentration unter Belastung
- Präzision und Körperkontrolle
- Verantwortungsbewusstsein
- Vorbereitung auf Biathlon-Wettkämpfe
Training für verschiedene Alters- und Leistungsstufen
Einsteiger
Spielerisches Kennenlernen der Sportart und Aufbau grundlegender Fähigkeiten.
Fortgeschrittene
Vertiefung der Technik, Verbesserung der Kondition und erste Wettkampf-erfahrungen.
Wettkampfgruppen
Gezielte Vorbereitung auf Rennen und Begleitung während der Wettkampfsaison.
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